Entenda a importância das Terapias Integrativas

Sabe, as terapias integrativas são um desses caminhos para o bem-estar que nos fazem dar um passo atrás e pensar: “Ei, talvez exista mais do que apenas pílulas e tratamentos médicos eficientes.”

É como se fosse um buffet de opções para cuidar da nossa saúde. Você tem a medicina tradicional, com suas soluções e procedimentos, e depois tem essas abordagens mais alternativas, como yoga, Barras de Access, Reiki ou até mesmo o simples ato de meditar.O que eu gosto nesse conceito é que ele leva em consideração a pessoa como um todo. Não é apenas tratar um sintoma ou uma doença específica; é olhar para o corpo, mente e espírito como partes interligadas. É como cuidar do pacote completo.

Constelação Familiar

A Constelação Familiar é uma técnica que visa identificar e resolver problemas familiares profundos e questões sistêmicas. Ela se baseia na ideia de que os problemas dentro de uma família podem ser resultado de dinâmicas ocultas e lealdades invisíveis que se estendem por gerações.

Renascimento

Renascimento, também conhecido como Terapia de Renascimento ou Rebirthing, é um tipo de terapia bem diferente do que você costuma ver por aí. A ideia básica é que a respiração é a chave para lidar com seus traumas, ansiedades e problemas emocionais.

Hipnose Terapeutica

Constelação Sistêmica

A Constelação Familiar, também conhecida como Terapia Sistêmica Fenomenológica ou simplesmente Constelação, é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger, um psicoterapeuta alemão. Essa técnica se tornou popular nas últimas décadas devido à sua abordagem única para abordar questões familiares e sistêmicas. Bert Hellinger, nascido em 1925, desenvolveu a Constelação Familiar a partir de suas observações e experiências como terapeuta familiar e estudioso dos padrões de relacionamento em sistemas familiares.

A Constelação Familiar parte do princípio de que as dinâmicas familiares podem criar laços invisíveis e profundamente enraizados que afetam as gerações presentes e futuras de uma família. Hellinger argumentava que essas dinâmicas podem ser uma fonte de conflito, sofrimento e bloqueio em nossas vidas. Portanto, o objetivo da Constelação Familiar é revelar e resolver esses padrões ocultos para promover a cura e o crescimento pessoal e intergeracional.

As 3 forças da ordem do Amor

Ordens do Amor

Pertencimento

Todos fazem parte de um sistema, e não podem ser excluídos. Quando ocorre uma exclusão, o próprio sistema busca a inclusão de quem foi excluído. E essa inclusão pode se dar em forma de dificuldades enfrentadas por alguns ou todos os membros de uma família, um sistema, e somente se resolve com o reconhecimento e inclusão profunda daquele que foi excluído

Equilíbrio de Troca

Equilíbrio entre dar e receber: essa lei é importantíssima e fala da troca igualitária entre as pessoas. Quando numa relação, seja de casal, entre vizinhos, ou colegas de trabalho, uma das partes só dá e a outra só toma, só recebe, há um claro desequilíbrio que precisa ser restaurado. Quando não se observa esse equilíbrio uma das partes vai começar a sentir um “peso”, como se fizesse muito na relação, e isso não é saudável.

Hierarquia

Cada um tem seu lugar dentro do sistema. Os que vieram primeiro tem precedência sobre os que vieram depois. Quando não se observa essa ordem também ocorre um emaranhamento no sistema e todos acabam sofrendo, já que o “sistema” busca restaurar o lugar de cada um dentro do grupo.

Ordens do Amor

Quanto mais alinharmos as forças da ordem do amor, mais harmonia obteremos em nossas vidas

PERTENCIMENTO 88%

EQUILÍBRIO DE TROCA 95%

HIERARQUIA 79%

Renascimento

O que é Renascimento?

A Terapia do Renascimento, também conhecida como Rebirthing ou Terapia da Respiração Consciente, é uma abordagem terapêutica que se concentra na conexão entre a respiração e o bem-estar emocional e psicológico de uma pessoa.

Essa técnica foi desenvolvida por Leonard Orr na década de 1970 e desde então tem sido utilizada por terapeutas em todo o mundo como uma ferramenta para promover o autoconhecimento, aliviar o estresse e o crescimento pessoal.

A função básica da terapia do Renascimento é que nossa respiração está diretamente ligada às nossas emoções e traumas passados.

A ideia é que eventos traumáticos da infância ou experiências passadas reprimidas podem ficar armazenados no corpo e na mente de uma pessoa, afetando seu funcionamento emocional e psicológico. Ao se concentrar na respiração consciente e profunda, acredita-se que essas memórias reprimidas podem ser acessadas e liberadas, permitindo que uma pessoa supere traumas e bloqueios emocionais. A sessão de terapia do Renascimento geralmente envolve:

Respiração Consciente: O cliente é orientado a respirar profundamente e de forma consciente, muitas vezes com um padrão específico de respiração.

O terapeuta pode incentivar a pessoa a respirar mais profundamente do que o habitual, alegando que isso ajuda a liberar bloqueios emocionais.

Renascer para o novo

Resignificar

A ressignificação é uma técnica

A resignificação envolve uma mudança de perspectiva ou ponto de vista em relação a uma experiência ou situação. Ao ver algo como negativo ou prejudicial, a pessoa busca encontrar um ângulo positivo, lição aprendida ou valor naquilo.

Um exemplo prático de ressignificação seria alguém que tenha passado por um período difícil de desemprego. Em vez de ver essa fase como um fracasso, essa pessoa pode ressignificar a situação, considerando-a como uma oportunidade para aprender novas habilidades, recompensar suas metas de carreira e eventualmente encontrar um emprego que seja

A ressignificação não é uma tarefa fácil e pode exigir tempo e esforço para ser realizada com sucesso. Pode ser útil contar com o apoio de um terapeuta integrativo para orientar esse processo.

Deixar de Procrastinar

A procrastinação pode ser um desafio difícil de superar por conta própria, e muitas pessoas buscam ajuda de terapias integrativas como uma abordagem complementar para lidar com esse problema. As terapias integrativas envolvem uma variedade de técnicas e abordagens que visam tratar o indivíduo como um todo, incluindo aspectos físicos, emocionais e mentais. Aqui estão algumas terapias integrativas que podem ser benéficas para combater a procrastinação:

A meditação mindfulness – Pode ajudar a melhorar o foco e a atenção, aliviar a ansiedade e o estresse que muitas vezes estão associados à procrastinação. A prática regular da meditação pode aumentar a consciência sobre os padrões de procrastinação e promover a autorreflexão.

Soltar o Controle

“Soltar o controle” é uma ideia que está relacionada a deixar de tentar controlar cada aspecto da vida e, em vez disso, aprender a confiar, relaxar e fluir com as relações. Terapias integrativas podem desempenhar um papel importante nesse processo, ajudando as pessoas a desenvolver uma mentalidade mais flexível e menos rígida.

Pode ser um desafio para muitas pessoas, especialmente aquelas que têm uma tendência natural a serem controladoras ou que enfrentam preocupações relacionadas ao controle. Abaixo algumas terapias integrativas que podem ser benéficas:

Mindfulness, Meditação, Reiki, Constelação familiar, Hipnose Clínica: É importante lembrar que soltar o controle não significa abrir mão de toda responsabilidade ou desconsiderar completamente as preocupações.

Em vez disso, trata-se de aprender a lidar com as incertezas da vida de uma maneira mais saudável, a ansiedade e o estresse associados ao controle excessivo.

Hipnose Clínica

O que é Hipnose Clínica?

A hipnose terapêutica é uma técnica usada na área da psicoterapia para ajudar as pessoas a acessar estados de consciência alterados, a fim de abordar questões emocionais, comportamentais e até físicas. Diferentemente das representações dramáticas que vemos na TV e no cinema, a hipnose terapêutica não envolve controle mental ou fazer alguém fazer algo contra sua vontade. Na verdade, uma pessoa sob hipnose terapêutica está em um estado de relaxamento profundo, onde sua mente está mais receptiva a sugestões e introspecção. Aqui estão algumas informações importantes sobre como a hipnose terapêutica funciona:

Estado de relaxamento: Durante uma sessão de hipnose terapêutica, o terapeuta ajuda o paciente a entrar em um estado de relaxamento profundo. Isso pode ser realizado por meio de técnicas de respiração e visualização.

Depoimentos Sinceros

Oi Daiane! Bom dia! Faz horas que eu quero parar pra mandar uma mensagem pra ti e pela correria acabei me enrolando! Mas quero te dizer, te dar um feedback: Eu tenho usado o início da terapia contigo como um marco na minha vida, não só minha, mas na vida da nossa família... Vida antes e pós Daiane! Estamos vivendo um momento tão importante de crescimento pessoal e profissional, de prosperidade, que nunca imaginei na vida que eu seria capaz e quanto mais eu peço e agradeço a Deus e ao Universo, mais coisas boas eu sou surpreendida! Muito obrigada, por ensinar o poder da palavra, e a descobrir o quanto sou capaz... Parabéns pelo teu trabalho, parabéns pela energia maravilhosa que tens que vem de ti e do teu espaço! Estamos longe da perfeição e temos muitas coisas ainda para trabalhar, evoluir, mas o caminho sendo trilhado contigo.

Marceli

Vou dar mais um depoimento Então, depois de 10 anos de sofrimento, quando marquei a terapia do renascimento, eu estava bem descrente... Era tipo "ah, vou tentar mais uma vez só para não dizer que não fiz nada por mim..." Gente... Saí daquela maca outra Marceli... Por isso que dizem que a verdadeira mágica está no nosso pensamento e não do lado de fora, pois foi o meu inconsciente levado pela Daiane que fez a mágica acontecer... De uma pessoa que passava o dia esperando a morte chegar, passei a ser uma "pessoa" de novo!!! Retomei minha profissão de terapeuta integrativa, estou montando meu consultório, reencontrei uma pessoa, estamos noivos e vamos nos casar em 2023 e organizando as contas, estamos planejando nosso primeiro baby!!! Uma vida finalmente Ps.: Até cozinhar eu tô cozinhando!!!

Marceli 2

Daiane, Eu queria te falar todas essas coisas pessoalmente, mas tive uns gastos bem altos com exames inesperados, que por mais que tenham comprovado um equívoco médico agora vou ter que ficar pagando por meses. Queria te dizer que eu estou bem melhor, MESMO da ansiedade, por enquanto não estou 100%, mas to indo em busca disso. Me livrei daquele problema urinário recorrente, fiz os exames médicos porque minha médica estava desconfiando de um problema, e eu estou ótima de saúde (Graças ao universo, que está sendo MUITO bom comigo). Tua ajuda foi imprescindível pois me fez perceber que o poder está em mim mesma, e que eu posso ir em 100 profissionais de saúde, mas que se eu não acreditar NADA SERÁ POSSÍVEL, e que mesmo que todos desacreditem, basta somente eu. Eu gostei muito do tratamento contigo, indicaria pra todos que necessitam, uso tuas técnicas quando me sinto ansiosa, e procuro me acalmar. Tu é um ser incrivelmente iluminado, espero que tu siga por muitos longos anos tentando fazer quem está sem luz a reencontra-lá e poder viver com ela novamente. A vida precisa de mais pessoas como nós, me incluo nessa também porque apesar de não seguir piamente, tenho a teoria inteira na cabeça (tu sabe né hahahaha). Gratidão IMENSA por ter te conhecido, pelo universo ter te posto no meu caminho. Que tu seja muito feliz, porque tu merece. A ansiedade não faz parte de mim, finalmente eu entendi isso, eu é que crio ela, e alimento ela, se eu não a alimentar, ela morre... E não destrói minha saúde. Gratidão, novamente, gratidão por ti! Um beijo. Com carinho,

Miguel

Boa noite Dai hoje quero deixar meu depoimento! De como é muito bonito quando a pessoa utiliza seu dom de vida pra ajudar outras pessoas. Tive o privilégio de te conhecer e aproveitar a dádiva que é ter acesso alguns registros meus, onde passar por uma Hipnose e também alinhamento energético que me obteve grandes resultados em minha vida. A Hipnose teve um efeito muito importante, pois me mostrou qual era obstáculo que me estagnava na hora da prova de motorista e eu não conseguia passar, após 7 meses do meu encontro com você e através da ferramenta hipnose e me trabalhando muito dentro de mim decedi fazer e eu consegui ser aprovada na prova de motorista e era uma alegria tão grande que não cabia no meu peito, mais a primeira coisa que eu lembrei foi o que tinha acontecido na prova, foi exatamente o que me mostrou na hipnose e qual era minha insegurança. Quero deixar bem claro Super recomendo e como sou APAIXONADA pelo seu trabalho e pelo ser iluminado que você e, somente gratidão por tudo então nouco tempo

Jaqueline

Eu gostaria de compartilhar o meu processo de cura e descoberta que tive através da constelação familiar conduzido pela Dai (Daiane). Sou eternamente grato por todo o processo de tomada do pai e da minha mãe, um processo que virou a chave da prosperidade e realizações na minha vida. Hoje eu sou leve e carrego comigo toda a força dos meus pais, dos meus antepassados e dos meus ancestrais. Onde eu for levarei comigo está experiência que transformou a minha vida.

Arthur G

Minha querida esposa, graças a teu empenho em buscar algo diferente para mim para aliviar minha ansiedade e síndrome do pânico que hoje estou sem medicamentos e mais centrado, sim tive que quebrar todas minha crenças e ser perseverante. Hoje sou outra pessoa, de um cara totalmente cético super racional, para me tornar um desenvolvedor humano e terapeuta, somente entendi o meu proposito através das tantas vivencias terapêuticas integrativas que passei contigo e com outros profissionais, hoje estou sem pânicos com ansiedade sem picos descontrolados e com mais auto estima, e continuo cuidando de mim através das terapias pois é um controle constante e tem que ser agradável e leve não uma obrigação. No inicio você trabalhou com terapias mais profundas para ir na causa raiz e trabalhar a ressignificação, hoje já um pouco mais leve eu sigo com Reiki e meditações, mas não podemos parar. Sou grato a Deus por ter te colocado no meu caminho e agora nós dois juntos vamos trilhando esta jornada para que outras pessoas também usufruam de tudo isso. Gratidão Day

Gerson

Daiane Santos

É inspirador viver como Terapeuta Integrativa!

Minha paixão em se tornar uma terapeuta foi quando eu experenciei os tratamentos para soluções dos meus transtornos emocionais e então decidi investir no meu verdadeiro propósito entendi que é uma carreira que demonstra um compromisso profundo com o bem-estar dos outros e um desejo genuíno de ajudar as pessoas a enfrentar seus desafios emocionais e psicológicos. Aqui estão algumas reflexões sobre minha paixão pelas terapias integrativas:

Empatia e Compaixão: Empatia e a compaixão pelas experiências e emoções de outras pessoas. A capacidade de se conectar emocionalmente com os outros é um traço fundamental, pois ajuda a criar um ambiente de apoio e compreensão.

Contribuição para o Bem-Estar: Como terapeuta, tenho a oportunidade de fazer uma diferença muito significativa na vida das pessoas. Meu trabalho ajudou e está ajudando os indivíduos a enfrentar desafios pessoais, superar traumas, melhorar seus relacionamentos e encontrar maneiras de viver uma vida mais plena e satisfatória.

Desenvolvimento Pessoal Contínuo: Carreira em terapia envolve um compromisso com o desenvolvimento pessoal contínuo. Isso inclui o aprendizado de diferentes abordagens terapêuticas, aprimorando suas habilidades de comunicação e aprofundando sua compreensão das complexidades da mente humana.

Respeito pela Diversidade: Como terapeuta, você encontrará uma ampla gama de clientes, cada um com suas próprias experiências, culturas e perspectivas. Sua paixão em ajudar os outros deve ser acompanhada por um profundo respeito pela diversidade e uma capacidade de adaptar suas abordagens terapêuticas para atender às necessidades individuais de seus clientes.

Autenticidade e Autocuidado: A paixão em me tornar um terapeuta também requer implicações em autocuidado. À medida que ajudo os outros a explorar suas próprias vidas, é importante manter-me no próprio bem-estar emocional e mental. Isso inclui o reconhecimento de meus próprios limites e a busca de apoio sempre que necessário.

Impacto Duradouro: As terapias costumam deixar um impacto duradouro na vida das pessoas. Tenho um profundo senso de realização ao testemunhar o crescimento e a transformação de meus clientes ao longo do tempo.

Lembrando que se tornar um terapeuta é uma jornada que requer educação formal, treinamento clínico e, muitas vezes, a obtenção de licenças ou certificações, dependendo da jurisdição em que você deseja praticar. Além disso, é importante continuar se educando ao longo da carreira para mantê-lo atualizado com as práticas terapêuticas mais eficazes.

Treinadora sistêmica Pós-graduada em Neuropsicologia e constelação familiar. São mais de 10 anos de experiência como terapeuta integrativa com formação em mais de 50 técnicas terapêuticas. Mais de 3.000 pessoas atendidas em consultório. apaixonada pelo desenvolvimento humano.

Atendimentos online ou presencial.

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Saiba mais no meu instagram:

@daiane.treinadorasistemica

Terapeuta Integrativa